ضيقه .. قهـر..آلم ..حزن .. بقلم : شنايدر

تمر الحياة و تمضيْ أيامها و ينقضي العمر
فــحياتنا ليست سعيدة للأبد ولا تعيسة للابد ْ .. وقلوبنا لا يعمر فيها لا الحزن ولا الفرحْ
تتراقص احياناً فراشات الفرح فيها . ولكن .. تخيم علينا غيوم الحزن أحياناً أخرى في قرارة أنفسنا .. نعرف أن الله اذا احب اعبداً إبتلاه .. , تضيق بنا الدنيا أحياناً .. و نطلب الكثيرْ ربما نطلب من الناس أن يقضوا حاجاتنا ربما ,, لن يقضوا حاجتننا . او لا يستطيعوا ذلك . ربما نطلب حاجتنا من غيرنا . ربما حتقرونا و تملئ الشماتة عيونهم و ربما بعضهم يساعدونا بقلوبهم و يقضوها لنا ان استطاعوا ذلكـ هكذا هم البشر نفسياتهم وارواحهم مختلفه .كأختلاف الاوعية منهم من يحتوينا و منهم بسبب ما يملؤهم من مشاعر مختلفه ..

مما لا شك فية انه مع تسارع الاحداث اليومية والضغوط النفسية .. واستقبال الاخبار السارة والمحزنة .. ومع مروور السنين كـ الشهور والاسابيع كـ الايام وتعلمك في الحياة ما هو جديد سواء كان مفيد اوعكس ذلك .. لابد من خوضك للتجارب المفرحة والقاسية التي ربما تخرج منها مهزوما او منصورا .. ومع استفادتك من هذة التجارب اليومية .. مع الايام تشعر بشعور بالفرح وربما تصل الى نشوة السعادة لخبر ما او لفعل اردت ان تثبت بة نفسك .. ومع تطور الاحداث تشعر بالحزن لموت صديق .. لو لخسارتك معركة من معارك الحياة
لكن ان تشعر فجأة بأن ليس لك مكان في الدنيا .. فهذا شعور جديد بالنسبة لك .. ان تشعر بأن ليس لديك النية او الارادة لفعل شيئا ما انت بالفعل كنت مدمن علية او متمرس علية .. هذا تطور جديد . ان تشعر بأن ليس لديك رغبة في اكل اشهى الاكلات او ما شابة ذلك . فهذا غير منطقي @_@ ..! ان تشعر بأنك لا تريد ان تخالط احد (ليس الكل) وان تتجنب الناس .. هذا شي خطير

شعور يعزلك عن العالم من حولك وتحب الوحدة كذلك .. ربما انت تريد ان تفعل وتختلط وتهاتف وو وو ولكن .. ليس لديك رغبة في فعل ذلك .. احساس بأن الدنيا وضعت بأكملها على صدرك ..ولا تستطيع الجلوس في مكان واحد ..تعتقد بأنك مظلوم من الدنيا وان حقك سلب منك بخير وجة حق .. ولكن المصيبة ليست في ذلك .. المصيبة هي عدم تمكنك من السيطرة O_O

ضيقه .. قهـر..آلم ..حزن .. انة الوجة الاخر من الانسان .. وكثير من الناس قالوا نحن لانحزن او لا (نزعل) لكن مع احترامي الشخصي لهم ..فهذا يدل على ***** . لا تستطيع ان نتكر ايها القارئ العزيز ان الانسان مثل ما هو مكون من اجهزة تعمل على مدار الساعة وان لدية من الطاقات الروحية ومال الى ذلك فأنة كذلك مكون من احاسيس وشعور ..

وصدق من قال عن الضيقة :-

ما أصعب أن تبكي بلا..." دموع".....
وما أصعـــــب..أن تذهب بلا " رجوع "......
وما اصعب أن تشعر "" بالضيق"....
وكأن المكان من حولك ..." يضــــــيق "....

اخي العزيز .. لا يوجد شخص في هذة الدنيا لا يحمل هذة الاحاسيس او يؤمن بها ولكن . لا تدعها تتغلب عليك ابدا .. انت لا تستطيع ان تدعها من اقتحام قلب او الشوعر بها ولكن .. اياك وان تدعها من السيطرة عليك .. فلربما تزداد سواء او ربما قد تفكر في فعل شي هو من الشيطان ..

ربما تكون هذة الاحاسيس نافعة .. ربما تبكي على حدث من قهر او حزن .. فتفضفض كلما ما في قلبك بهذة الدموع .. وتفكر جيدا لماذا هذا حدث وكيف حدث وما هي الاخطاء التي وقعت بها .. ويلهم الله بشهور الارداة والمثابرة والعزيمة كذلك على القيام وعدم الركود في هذة المستنقع المظلك ..

وكذلك رب ضاره نافعه والتغيير يبدأ من الداخل

انا لا انكر شعور يجلب شعور اخر .. بل تخيل انها وقعت عليك مرة واحدة .. ماذا سوف تفعل تخيل ان ابشع انواع القهر اصابك ..!!


احذر من من كتم مشاعرك..وكبت الأحاسيس..والا ّ ستجد انك بمرور
الزمن أصبحت مشلول المشاعر..
لا تجيد فن البوح و التعبير ..
ولا تفلح بالقول لحبيبك او لزوجك بكل بساطه وهدوء وتلقائيه : " أحبكـ "..
قهـر المشاعر أبشـع أنواع القهـر

ربما يتطرق بعضكم للسؤال ماذا افعل اذا بدأت اعرف في هذة الستنقع ..!!
من طرق مجربة : عليك بالوضوء فأنة مزيل الإكتئاب وكذلك يضبط التصرفات ، حيث يفيد في ضبط سورات الغضب الجامح ، ولذلك وردت وصفة "الوضوء " لمن يغضب . وقد أثر في السنة النبوية أنه كان صلى الله عليه وسلم إذا غضب توضأ .

**************** مقتبسات *************
لا تَحْــــزَنْ !

لأن الحزن يقبض له القلب ، ويعبس له الوجه وتنطفي منه الروح ،
ويتلاشى معه الأمل


لا تَحْــــزَنْ !


لأن الحزن يسرُّ العدو ، ويغيظ الصديق ويُشمت بك الحاسد ،
ويغيِّر عليك الحقائق


لا تَحْــــزَنْ !


لا تَحْــــزَنْ !


لأن الحزن لا يردُّ مفقوداً ، ولا يبعث ميتاً ، ولا يردُّ قدراً ، ولا يجلب نفعاً


لا تَحْــــزَنْ !

فالحزن من الشيطان ، والحزن يأس جاثم وفقر حاضر ،
وقنوط دائم وإحباط محقق وفشل ذريع

لا تَحْــــزَنْ !

لأن القضاء مفروغ منه ، والمقدور واقع والاقلام جفت ، والصحف طويت ،
فحزنك لا يقدم في الواقع شيئاً ولا يؤخر

لا تَحْــــزَنْ !


على ما فاتك ، فإنه عندك نعماً كثيره ، فكِّر في نعم الله الجليلة ،
وفي أياديه الجزيلة ، وأشكره على هذه النعم ،
قال تعالى " وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها "

لا تَحْــــزَنْ !


من كتابة أهل الباطل والعلمانية في الصحف والمجلات والجرائد
فذاك غثاء كغثاء السيل ولكن قل " موتوا بغيظكم "


لا تَحْــــزَنْ !

من نقد أهل الباطل والحساد ، فإنك مأجور من نقدهم وحسدهم على صبرك ،
ثم إن نقدهم يساوي قيمتك ، ثم إن الناس لا ترفسُ كلباً ميتاً


لا تَحْــــزَنْ !


وأكثر من الاستغفار ، فإن ربك غفّار


" فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً يرسل السماء عليكم مدراراً
ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهاراً "


لا تَحْــــزَنْ !


فإن المرض يزول ، والمصاب يحول ، والذنب يُغفر ، والدَّيْن يُقضى ،
والمحبوس يُفك ، والغائب يَقدم ، والعاصي يتوب ، والفقير يَغتني
***********************************************

ولا تنسى قول الله تعالى { الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب } الرعد(2.
فالآية الكريمة تدلنا دلالة واضحة على أن من أراد الاطمئنان والسعادة والنجاح عليه بذكر الله
فدائماً أجعل لسانك رطباً بذكر الله , فهناك أذكار تجعلك سعيداً راضياً وأذكار تفتح لك أبواب الرزق والنجاح, ودائماً التجأ إلى الله فلا منجأ ولا ملجأ إلا إليه فهو مفرج الكرب , وهو ميسرنا إما إلى طريق الفوز والنجاة وإما إلى طريق الخسارة والهلاك.
فدائماً وأبداً لا تقطع صلتك بربك فاذكره في السراء يذكرك في الضراء , وهذا هو المفتاح الدائم والشامل لجميع البشرية للنجاح و السعادة .

وكان النبي صلى الله عليه وسلم يقول: (اللهم إني أعوذ
بك من العجز والكسل، والجبن والهرم، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات، وأعوذ بك من
عذاب القبر).[2] صحيح البخاري.


في الخاتمة :
تأكد اخي العزيز إذا كان الأمس قد ضاع ..
فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل..
فلديك الغد ..
لا تحزن على الأمس فهو لن يعودولا تأسف على اليوم..فهو راحل

اللهم اجرني في مصيبتي هذه وابدلني خيرا منها
بقلم :شنايدر
بتاريخ :jun\2010
المزاج : **** والحمدلله